Taidetta ja työmatkaliikuntaa

Tulikin kiireinen viikko, joten päätin ottaa hyötyliikunnat arsenaaliin, jotta saisin nenää ulos edes vähän. Tänään sattuikin olemaan harvinaisen aurinkoinen ja kirkas päivä, harmi se olisikin ollut viettää pelkästään sisällä. Pakkasin siis aamulla lenkkarit ja ulkoiluhousut kassiin ja päätin kävellä töistä kotiin. Matkan varrelta löysin myös taidetta. Lue loppuun

Mainokset

Hihnassa

Olo on flunssainen, en ole juoksennellut. Maanantai-iltana kävin koiranpennun kanssa lenkillä. Jos aion siitä saada itselleni lenkkikaverin, on sitäkin harjoiteltava: ihmisten, koirien ja polkupyörien ohittamista, hihnassa nätisti kävelemistä, vieressä juoksemista…

Lue loppuun

Ihanaa

Mainio perjantai. 

20131025_121646_Aladin_Black Minulla on kolmen päivän viikonloppu, joka alkoi siis jo eilen. Aamulla ensimmäisenä kävin tapaamassa uutta fysioterapeuttia, jonka kanssa suunniteltiin ja tutkittiin. Päivä meni kävelyllä, sateista ja sumuista keliähän tuo piteli, mutta siinäkin on oma kauneutensa, kuten kuvasta näkee. 🙂

Illalla sitten lenkille, oikein teki mieli lähteä juoksemaan ”pitkästä aikaa”, edelliset lenkithän olen mennyt joko sauvoilla tai vedessä. Lue loppuun

Lauantaina lunta

Vähitellen uusi ryhti on alkanut löytyä luontevammin. Oikean asennon löytäminen ei kestä ihan niin kauan, vaikka en minä sitä vielä automaattisesti ota. Selkä ei enää tunnu koko aikaa niin kipeältä kuin alkuviikosta, vaikka pitkän pystyssä olemisen jälkeen kyllä tuntemuksia on. Parempi kuitenkin kärsiä nyt kuin sitten vielä vanhempana…? 😉

Lauantaina tupsahti pikkuisen lunta.

Lauantaina tupsahti pikkuisen lunta.


Lue loppuun

Hyvä ryhti

Viime päivät ovat pitäneet sisällään pieniä muutoksia ja pieniä oivalluksia, joiden seuraukset toivottavasti tulevat olemaan suuret… Kuulostaa mystiseltä, muttei sitä ole.

20131015_090150_Black
Kävin viime viikolla työasioiden vuoksi fysioterapeutin juttusilla, ja hänen mukaansa en seiso suorassa. Yksi kohta sojottaa yhteen suuntaan ja toinen toiseen. Lue loppuun